Большинство людей считают, что спать с животными в одной постели категорически запрещено. Данная категория людей уверенны, что питомцы обязательно должны спать исключительно на своем коврике, но ни в коем случае под одним одеялом с хозяином.
Но учёные без отдыха проводят исследования о том, насколько много пользы приносит сон с домашними любимцами. С учёными, естественно, никто спорить не будет.
А на данный момент они прямо и уверенно говорят о том, что четвероногие друзья крайне положительно влияют на здоровье человека.
Один из научных журналов опубликовал исследования, по ходу которых около 40 взрослых людей спали в месте с собаками на протяжении недели. Впрочем, некоторые из участников эксперимента просто позволили питомцу находиться с ними в комнате. По результатам исследований учёные и участники были ошеломлены. Ведь те хозяева, которые спали со своими питомцами, высыпались лучше остальных. Более того, у этих людей был самый крепкий и качественный ночной отдых.
Это вычислили, проверив эффективность сна. И по сравнению с другими она была в несколько раз выше. Касаемо тех, кто на постоянной основе спит со своими любимцами, у них ниже уровень стресса и в целом качество жизни улучшается. Выводы данного исследования не могут не вызвать улыбку. Но также есть и минусы, например, те, кто спит с питомцами чаще просыпаются ночью. Интересный факт, сон с другим человеком достаточно сильно отличается от сна с домашними животными.
Значительно повысить качество жизни запросто возможно тому, кто предпочитает сон с братьями нашими меньшими. Коты, которым выпала счастливая возможность спать со своим хозяином, всегда во сне мурлычат. А у собак намного выравнивается дыхание.
Исходя из этого, звуки, которые издают животные вызывают у человека расслабление. А те питомцы, которые спокойны и расслабленны во время сна, создают благоприятную для сна и расслабленную атмосферу.
Учёные призывают всех владельцев домашних питомцев разрешить своим любимцам спать рядом с ними. Ведь у этого есть все, научно доказанные, основания.
